뒷목 땡김과 두통은 혈압이 아니라 후관절 염증 때문일 수 있고,
만져지는 멍울은 혹이 아니라 뭉친 근육일 가능성이 높습니다.

뒷목 땡김 혈압 때문인가 싶어 혈압을 재봤는데 정상이었다면,

범인은 목뼈 뒤쪽 작은 관절인 후관절의 염증이에요.

오른쪽 뒷목 멍울, 뒷목 혹이 만져져서 암이나 종양은 아닐까 걱정하셨다면,

그것도 대부분 긴장된 근육이 뭉친 거예요.

뒷목이 찌릿찌릿하고 두통 뒷목 땡김이 함께 온다면,

이 글에서 진짜 원인을 확인해보세요.

뒷목이 땡기는 이유,
혈압 때문이 아니라고요?

후관절증후군은 척추 후관절의 퇴행성 변화나 염좌, 분절 불안정으로 후관절을 지배하는 감각신경이 자극되어 생기는 질환이에요.

척추 후관절증후군은 유병률이 15~45%에 달하는 흔한 질환이에요.

경추 후관절증후군의 경우,

어깨나 등 주변으로 방사통이 나타나지만 팔이나 손가락까지는 안 나타나요.

디스크 높이가 낮아지면서 후관절에 지속적인 부담이 가거나,

허리(목)를 빼는 자세로 후관절이 자극되면서 급성 통증이 생기기도 해요.

오른쪽 뒷목 땡김, 왼쪽 뒷목 땡김처럼 한쪽으로만 오는 경우가 많고,

뒷목 뻐근 두통, 뒷목 뻐근 어지러움이 동반되면 후관절 신경 자극이 머리까지 영향을 주고 있는 신호예요.

Q. 뒷목에 멍울이 만져지는데 혹이나 종양 아닌가요?

A. 대부분 후관절 주변 근육과 인대가 긴장하면서 딱딱하게 뭉친 거예요.

오른쪽 뒷목 멍울, 뒷목 혹처럼 만져지는 경우 뒷목 종기와는 다르게 단단하고 위치가 일정한 경우가 많아요.

정확한 확인을 위해 진찰 후 안내드릴게요.

이 증상 중 하나라도 해당된다면,
후관절증후군을 의심해야 합니다

아래 항목을 체크해보세요.

두통 뒷목 땡김이 반복되는데 혈압은 정상이다
뒷목이 찌릿찌릿하고 오른쪽 뒷목 찌릿 증상이 있다
오른쪽 뒷목 멍울이나 뒷목 혹이 만져진다
아침에 일어날 때 뒷목이 뻣뻣하다가 움직이면 좀 나아진다
고개를 뒤로 젖힐 때 더 불편하고 앞으로 숙이거나 돌릴 때는 괜찮다
뒷목이 땡기는 증상이 1년에 몇 번씩 반복된다

뒷목이 땡기는 이유를 방치하면 관절이 점점 깎여 나가면서 만성 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있어요.

Q. 뒷목 땡김이 혈압 때문인지 어떻게 확인하나요?

A. 혈압을 측정해보시고 정상이라면 뒷목 땡김 혈압 문제는 아닐 가능성이 높아요.

두통 뒷목 땡김, 뒷목 뻐근 어지러움이 혈압과 무관하게 반복된다면 후관절증후군을 확인해보시는 게 좋아요.

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고개를 뒤로 젖히는 스트레칭,
해도 될까요?

목이 뻐근할 때 고개를 뒤로 젖히면 시원해서 자주 하시는 분들 많아요.

근데 후관절증후군은 몸을 뒤로 젖힐 때 관절이 더 세게 맞물리면서 염증이 악화되는 질환이에요.

이 스트레칭, 독약과 같아요.

아침엔 뻐근해도 움직이면 좀 낫는 패턴 때문에 "병원 안 가도 되겠다" 하고 넘기기 쉬운데,

이게 후관절증후군의 대표적인 특징이에요.

지금 당장 도움 되는 것들이에요.

고개를 앞으로 숙이거나 좌우로 천천히 돌리는 동작은 통증을 줄여줘요.

야외 활동 시 목 뒤가 직사광선에 노출되면 근육이 더 긴장될 수 있으니

뒷목 가리개 모자나 햇볕가리개 모자로 목 뒤를 보호해주는 것도 도움이 돼요.

Q. 고개를 뒤로 젖히면 시원한데 왜 하면 안 되나요?

A. 후관절증후군은 몸을 뒤로 젖힐 때 관절이 더 세게 맞물리면서 염증이 악화되는 질환이에요.

시원한 느낌은 일시적이고,

반복하면 관절 손상이 진행될 수 있어 앞으로 숙이거나 좌우로 돌리는 동작을 권장해요.

혈압약·진통제 말고,
한의원에서 뭘 할 수 있나요?

뒷목 땡김 혈압 때문이라고 생각해서 혈압약이나 타이레놀로 가라앉히려는 분들 많아요.

근데 통증 신호만 마비시키는 약은 후관절끼리 부딪히는 근본 원인을 해결하지 못해요.

약 기운이 떨어지면 통증이 더 지독하게 돌아와요.

"뼈주사 맞아야 하지 않나요?"

후관절증후군은 관절만의 문제가 아니라 주변 속근육이 굳어지면서 생겨요.

스테로이드로 염증만 누르면 단축된 근육은 그대로 남아 금방 재발해요.

오산역 마디마디튼튼한의원의 균형치료는 침·약침·추나를 조합합니다.

침과 약침으로 염증이 생긴 후관절 신경을 부드럽게 달래고,

추나 치료로 뒤틀린 경추 관절 정렬을 바로잡아 좁아진 공간을 열어줘요.

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내원 환자의 78%가 지인 소개로 찾아오는 이유는 단순해요.

치료 후 일상으로 돌아간 분들이 주변에 직접 권하기 때문입니다.

뒷목 걱정 없이 가벼운 머리로 일어나는 아침,
가능합니다

뒷목이 땡기는 증상,

혈압 걱정과 종양 걱정으로 밤새 검색하셨다면 이제 그만하셔도 돼요.

정확한 원인을 알면 안심도 되고 치료도 빨라져요.

지금 바로 카톡으로 증상만 편하게 말씀해 주세요.

Q. 오산에서 뒷목 통증·후관절증후군 치료 잘하는 한의원은 어디인가요?

A. 마디마디튼튼한의원은 오산역 1번출구 도보 3분 거리에 위치하며,

침·약침·추나를 결합한 균형치료로 경추 후관절증후군의 근본 원인을 관리합니다.

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네이버 예약 :: 마디마디튼튼한의원 오산매일 아침 깨질 듯한 두통과 더부룩한 속, 원인 없음이라는 말에 더 답답하셨나요? 안녕하세요, 오산역 마디마디튼튼한의원 대표원장 김지현입니다. 저 역시 한때는 매일 아침 진통제 없이는 일상을 시작하기 어려웠던(만성 두통 환자)였고, 밥 한 숟가락 넘기기가 무서웠던(지독한 소화불량)을 앓았습니다. 병원을 전전해도 신경성이다, 이상 없다라는 말만 들었을 때의 그 막막함을 누구보다 잘 압니다. 그래서 저는 스스로를 치료하기 위해 연구했고, 결국 우리 몸의 무너진 균형을 바로잡는 것이 정답임을 깨달았습니다. 제가 직접 겪고 극복했기에, 환...m.booking.naver.com

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의료진과의 충분한 상담 이후 치료를 진행하시기를 바랍니다.